Fitness & Sport

Na het sporten klap je de roeitrainer in tot 71 bij 53,3 centimeter vloer en rolt hem een hoek in. Daarnaast staat hier een indoor cycle, ook bekend als hometrainer of spinning fiets.

Een inklapbare roeitrainer met display

Er zijn acht weerstandsniveaus. Je kiest ze met een magnetische weerstandsknop, ook halverwege een training. Op het lcd-scherm volg je de tijd, het aantal roeislagen en de verbrande calorieën. Hij rijdt op transportwielen.

Hometrainer met scherm en dubbele weerstand

De fiets remt met frictie en magnetisch tegelijk, en met de rode draaiknop maak je het zwaarder of lichter. Het display laat snelheid, afstand, tijd en hartslag zien. Door de riemaandrijving loopt hij vrijwel geruisloos, ook als de rest van het huis al slaapt.

Een vaste plek of opbergen na afloop

Moet alles na de training uit het zicht, neem dan de roeitrainer. De fiets zet je juist op een vaste plek. De anti-trillingsmat voor de wasmachine is nu niet leverbaar. Een bureau of stoel voor thuis zoek je bij alles voor werkplek en sport.

Veelgestelde vragen over roeitrainers en hometrainers

Wat doet tien minuten roeien per dag met je lichaam?

Bij elke haal werken benen, rug en armen samen. Wat dat jou oplevert, hangt af van je conditie en het niveau, dus begin laag en bouw rustig op.

Wat is beter, een roeitrainer of een crosstrainer?

Op een roeitrainer zit je en trek je, op een crosstrainer sta je. Die laatste verkopen we niet.

Waar moet je op letten bij de aanschaf van een hometrainer?

Op het maximale gewicht en de verstelling. Deze fiets draagt 150 kilo en het zadel gaat van 84 tot 100 cm.

Wat is het verschil tussen een spinningfiets en een hometrainer?

De namen lopen door elkaar. Bij spinning denk je meestal aan een zwaar vliegwiel en een sportieve houding. Deze fiets heeft zo'n vliegwiel en een verstelbaar stuur.

Hoeveel ruimte heb ik nodig en kan het apparaat opgeborgen worden?

Uitgeklapt is de roeitrainer ruim 1,7 meter lang, ingeklapt 124 cm hoog. Voor de fiets reken je op 100 bij 53 cm vloer, op een vaste plek.